滑雪

终于等到滑雪的时节了,本来几个礼拜前就有好的滑雪时机,由于要跟领导的步伐一致,所以耐住性子等到了这个周末。

我们去的是离波士顿比较近的Wachusett Mountain滑雪场,从波士顿出发大概开车一个多小时。这样从山坡上靠重力向下滑的滑雪称为Alpine Ski。另外一种比较常见的,基本是在野外平地上的滑雪,其实是走,称为Cross-country ski - 它使用的滑雪板和靴子和Alpine ski不同。

因为有几个初学者,我们先在距离比较短,坡度很小的坡上练习和热身。他们称那小坡叫Bunny Hill (Bunny Slopes)。 然后剩下的时间就在绿道上了,因为没有人陪我去蓝道,所以我就志愿给一起去的朋友做教练;)和摄影录像。

Liang是超级勇猛的初学者,从来不怕摔跤。有两次,我们正坐缆车向山上行进,看见他飞样的冲下来,我们惊呼,然后大喊加油!他不知是听到我们的声音,还是自己已经控制不了速度了,于是见一片飞雪,他摔得人仰马翻,滑雪板飞出很远。可是他是进步最神速的,在晚上结束前,他最后一次从绿道下来,非常的优雅,也没有摔跤 :)

快到10点结束时,天有开始飘起了稠密的雪花,给滑雪增添了很多柔和,缥缈的感觉。 当从山上滑下来,耳边呼呼的风声,和迎面飘着雪花,速度带来的快感更加淋漓尽致。

关于滑雪的一些经验

  • 滑雪板(Skis)和配套的靴子(Ski Boots)。可以在过了滑雪的季节后买,大概5,6月份,那时侯很多靴子,滑雪板都会打折降价。因为靴子很重要,所以尽量买合适的,新的。滑雪板可以在Craigslist上买二手的,很多时候会有好Deal。如果刚开始学,在第一个冬天滑雪季节的时候,没有合适的雪板和靴子的话,可以先租用设备,这样提高一下自己的水平,而且也对要使用的滑雪板和靴子有个感性的认识。
  • 保暖的衣服等。不用穿得太厚,但是要尽量防风防水。最好准备防水的羽绒服,滑雪裤(比如:Spyder)。如果直接在滑雪用品商店买,一般价格都相对比较贵。可以在比如Marshalls, TJ Maxx这样的店里找,有时会有价格合适的。REI这样的店也会有打折的时候。
  • 帽子,手套。还是防水保暖的最好。如果需要,基于安全,在很不好的天气条件下,最好购买安全头盔(Ski Helmet)和滑雪眼镜(Ski Goggle),
  • 场地。 一般的滑雪场都会根据滑雪者的水平,分绿道(Green track),蓝道(Blue track),高级蓝道(Advanced blue track),黑道(Black, Black diamond track)不同的雪道。依次是坡度更陡,距离更长。
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3 Responses to “滑雪”

小胖 January 12th, 2009 at 8:53 pm

qihui,
呵呵,周末我在北京也滑雪了。很喜欢,想好好学一下。能说说滑雪的基本动作要领么?

Zhang QiHui January 12th, 2009 at 9:35 pm

嘿,怎么跑北京去了? 去南山滑雪场么?

我了解一点点关于初学。

如何控制速度 - 英文叫”pizza”, 膝盖微弯,腿成内八字,这样在向下滑的时候,利用板子的外延阻力,来减慢速度。

如何停 - “pizza” 再大点就可以在小一点的坡停,随着水平提高,以后可以利用转身停。 原理就是,滑雪板和坡成垂直或大角度,给足阻力。

如何转身 - 还是”pizza” 的姿势,速度可以控制的情况下,试着左右走S型。如果向右,那么右膝稍弯左膝伸直,身体重心稍倾斜,以次类推。 掌握以后可以在双脚平行,那样速度会快。

可以看看网上的一些教材: a ski tutorial on youtube

小胖 January 13th, 2009 at 4:54 am

呵呵,怀柔北那个滑雪场。

正好单位年会,就去滑了,我咋觉得我跟这项运动有种天然的亲近感呢,呵呵

太好了,谢谢!

哪天我去上海那个室内的练练去~

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